食材は、もう秋の物が出そろって来ましたが…こう暑くっちゃあ…セミまで元気に鳴いている…今週は、スタミナつけなきゃ！って事で、こんなメニューにしてみました♪トマトとオリーブがアクセント「大人のマカロニサラダ」これは旨いはず「自家製イカ塩辛」ヘルシーな美味しさ「まぐろカツ」高カロリーがなんだ！「夢のコンビーフオムレツ」脂を丁寧に取り除きヘルシー「ゴボウ牛肉巻き」この時期、酢だよ「酢豚風肉団子」薄いお好み焼き「豚エビカリカリねぎ焼き」秋っ！「松茸ご飯」ｅｔｃ…お待ちしてますm(_ _)m

暑い暑い〜↓ここらで台風さん、来てくれないかなぁ♪

蒸し暑いですね↓こんな時こそ体力をつけなきゃ！って事で、食べやすいモノをたくさん作りましたよ↑味噌とゴマが体力をつける「アジのすり流し焼き」冷たくて美味しい「サンママルセイユ風」淋しくない1人しゃぶしゃぶ「豚しゃぶロール」「大根とホタテのサラダ」「小じゃが丸フライ」「海軍カレー」出ました！「ビーフシチュー」ｅｔｃ…お待ちしてます♪

今週も、むし暑いっ！今からスタミナつけなきゃいかんね↑って事で、今週のメニューは？「かんぱちカマ塩焼き」塩辛い「塩鮭」「豚肉とザーサイと竹の子いため」「あげワンタン」「サーロインステーキ」「オムレツ」「からすみ茶づけ」ｅｔｃ…スタミナつけに来て下さいね♪

今週は、暑くなりそうなので、気合いを入れてみました♪絶品！「白身魚とチーズの春巻」「かれい煮付け」ヘルシーに作りました「ゴボウ牛肉巻き」「揚げ出し豆腐」「牛すじ醤油煮」「自家製こてっちゃん」珍しいカレー、うまいよ↑「デミグラスカレー」出ました新製品！白滝麺の「ダイエットタンタンめん」ｅｔｃ…食い気マンマンで来ちゃってちょ〜だい↑

6月です！1年の半分が過ぎようとしています↑何かやらねば！と、思いつつ、時間だけが過ぎて行きますわな(泣)さて、そんな1年の半分を頑張って行きます♪「かれい煮付け」「赤魚かすづけ」「厚切りチャーシュー」「特製春巻」「チキンソテーグレービーソース」ｅｔｃ…お待ちしてます♪

今週は、生高麗人参の効果を体験、再確認していただく為に紇生高麗人参入りのサムゲタンスープを作りました↑疲労回復、冷え症改善、生理不順、ガン予防と、数々の素晴らしい効果を上げています♪皆さん、是非、その素晴らしい効果を体験して下さいm(_ _)mその他今週も色々用意して待ってます☆